腰部脹痛，這種情況不排除腰椎病或者感受風寒濕邪飲食，平時注意保溫保暖，避免受風受涼，避免久站、久坐、久行，每天晚睡前可以用溫水或者紅花水泡泡腳。
      

      你好，這種情況考慮體質虛寒導致的，建議你平時多吃些生姜羊肉等溫性食物，用艾葉紅花等溫經活血的中藥泡腳，艾灸關元神闕足三里等穴位。
      

      病情分析：
      您好患者朋友，根據您的描述癥狀，考慮是氣虛不顧導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據您的描述癥狀，多吃大棗枸杞山藥，配合口服補中益氣丸治療。
      以上是對“現在這樣的天氣，腳底出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！