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有問必答網兒科矮小癥 → 我兒子11歲5年級是校足球隊的

我兒子11歲5年級是校足球隊的

男 | 11歲 2018-10-31 17:01:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我兒子11歲5年級是校足球隊的,總擔心踢足球影響長個子,比同齡人個子小點,有沒有長個子的好方法

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殷潤香
殷潤香 太原市第七人民醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎,急性菌痢,心肌炎, 幫助網友:12931
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2018-10-31 17:07:53 我要投訴

      你好,孩子身高于父母遺傳有關系,但是后天的營養和運動也很重要,建議平時給孩子多吃水果蔬菜魚蝦瘦肉雞蛋,多做彈跳運動有助于長高。
      

倪敏英
倪敏英 揭陽市人民醫院   副主任醫師 擅長: 兒童呼吸道感染,哮喘,腹瀉,過敏,兒童保健,性早熟 幫助網友:21
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2018-10-31 17:13:21 我要投訴

      影響身高的因素有很多,其中影響最大的是遺傳,占70%,后天的影響占30%,想增高,需要平時營養均衡,吃含鈣高的食物,比如牛奶,補充維生素D,要保證夜間睡眠,最好十點前睡覺,要保證愉快的心情,運動方面你兒子是踢足球的,運動量肯定夠的。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2018-10-31 17:03:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,踢足球不影響寶寶長高,身高與遺傳及營養有關。
      指導意見:
      建議給寶寶合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,養成良好的生活習慣,不要熬夜,保證充足的睡眠,
      
      以上是對“我兒子11歲5年級是校足球隊的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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