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飯前吃水果效果是比較好的

男 | 18歲 2018-10-30 22:25:12 2人回復 來自

健康咨詢描述: 飯前吃水果效果是比較好的,間隔40分鐘左右,吃面包對胃有好處,因為飯后馬上吃水果對食物吸收不好

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楊云霞
楊云霞 駐馬店市精神病醫院   副主任護師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癲癇、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等疾病 幫助網友:15124稱贊:3
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2018-10-30 22:33:06 我要投訴

      一般都是飯前吃水果,有利于吸收。不能吃完飯,馬上吃水果。對胃是一種負擔,容易刺激胃黏膜。平時要注意飲食,不能吃辛辣刺激性的食物。
      

李明
李明 主治醫師 擅長: 淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃 幫助網友:13001稱贊:1
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2018-10-30 22:26:15 我要投訴

      病情分析:
      像這種情況的話,一般主要還是一個飲食結構飲食的一個規律性。
      指導意見:
      一般來說,飯后可以適當吃一些水果的,這個有利于消化吸收。主要平常細嚼慢咽,養成這樣一個良好的習慣最好。
      

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