產后肥胖是我們大部分人群都可能存在的，因為在妊娠期的話，營養物質的攝入增加，并且是生完孩子之后活動量的一個減少，如果現在不哺乳的情況下，我們可以在積極飲食運動控制的基礎之上，采用藥物奧利司他或者利拉魯肽進行減重。
      

      你好，最好在月子里母乳喂養，母乳喂養可以對母親進行大量的熱量消耗，假如說堅持母乳喂養，一天消耗的能量大概是50萬卡以上，同時可以適量的運動。
      

      病情分析：
      你好，肥胖大多是由于攝入熱量大于身體消耗的熱量，多余的熱量轉變成脂肪，所以出現肥胖。
      指導意見：
      個人建議您還是等寶寶戒奶之后在鍛煉減肥對寶寶有好處，現在減肥可以到專業健身機構尋求科學的減肥方法。不要盲目的節食減肥。
      
      以上是對“生完小孩肚子一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性分娩以后，體重會增加，這是一種正常現象，要考慮減肥的，減肥最好的方法就是控制飲食和有氧運動，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等，只要堅持下去，減肥效果是比較好的。
      

      從你描述中知道你生產后體重幾乎沒有下降，想尋求好的減肥辦法，其實通過多年的觀察目前最好的辦法就數運動鍛煉身體法和飲食控制法兩者相互配合。吃清淡的食物七分飽配合有氧運動。
      

      病情分析：
      美女你好，你剛生完孩子，肚皮會松弛，但是你年輕，這個隨著時間的推移，
      指導意見：
      肚皮會慢慢恢復的，你再練習一下形體操，會更利于恢復，建議你每日三餐均衡營養，雞魚肉蛋都要有點，不要吃太飽，少吃油膩，多吃點新鮮水果與蔬菜，加強體育鍛煉，一定要堅持并達到一定強度。