健康咨詢描述: 腸道排便不規律,經常便秘,買過纖維粉吃過一段時間,但是吃的時候管用,不吃就不是很管用了,想問一下每天早上空腹喝400毫升的酸奶會有助于排便嗎,對身體好嗎
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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