你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是手脖子上有白癜風造成的皮損，一般來說不會有疼痛和瘙癢。
      指導意見：
      這個病一般來說沒有什么自覺癥狀，不會疼也不會癢，也不會脫皮，注意保持局部衛生，不需要什么特殊護理。
      

      白癜風患者要注意白斑區避免暴曬，白癜風患者的紫外線防御能力低，暴曬不僅會損害受損皮膚，長時間的暴曬還有可能導致皮膚癌的病發;避免接觸對人體有害的化學物質如工業原料、染料等;避免患處的磨損導致的皮膚受到二次傷害。
      
      以上是對“白癜風在手部要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      規范的治療方法，會為白癜風治療節省大量費用，科學合理的治療方法，由于在治療前有全面的檢查，以保證藥物和儀器治療的效果，因此避免了費用的重復和浪費，同時規范化的治療避免了不該產生的如外用藥的費用。
      

      憂慮、恐懼、悲觀要盡量避免，否則會影響患者的神經功能，讓白斑泛發。白癜風是可以恢復健康的，所以患者一定要相信以現代的治療技術和治療方法，積極配合治療，爭取早日康復。
      

      手部白癜風患者要保持皮膚的清潔，不要用對皮膚造成刺激的物質去清洗，也不要涂抹美白的化妝品，里面的化學物質會導致病情的加重!對于白癜風患者，平時生活中是一定不可以吃一些維生素c的，像西紅柿蘋果什么的一定不能吃。平時可以多吃一些清淡的食物，不要吃太過辛辣的食物，也不要吃海鮮，同時也不能吃抽煙和喝酒。