你好，這種情況要多注意休息，避免過度勞累，不要劇烈運動，要保持有充足的睡眠，不熬夜，建議去醫院拍胸片檢查一下，明確病因，再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，根據你的敘述，你的情況考慮是慢性肺病引起的心功能下降。
      指導意見：
      這種情況建議你最好是去醫院檢查，進行心臟彩超檢查看看心臟具體情況，平時注意避免過度勞累，做好防寒保暖工作預防受涼感冒。
      

      病情分析：
      您好，呼吸有時上不來氣，胸悶，氣短，這種情況可以用舒肝健胃丸和木香順氣丸,也可以用中藥的赤小豆和薏仁來幫助緩解這種癥狀
      指導意見：
      我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，少吃辛辣刺激食物，避免受涼
      
      以上是對“呼吸有時上不來氣，胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！