結合你目前描述，考慮腱鞘炎可能，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療，門診隨診，外用膏藥效果因人而異。
      

      平時不要喝酒吃辛辣刺激食物的，不要吸煙，局部物理治療以熱療為主的，局部涂檫扶他林軟膏輕輕按摩，適當活動，不可以劇烈運動和過度疲勞的動作的，不行可以試試沖擊波治療或是局部封閉治療的，定期門診復查。
      

      病情分析：
      患者你好，請問你這種情況多長時間了呀？去醫院做過什么檢查沒有？
      指導意見：
      根據你描述的情況，我給你的個人建議是可以做做針灸，理療，拔罐兒試一試。貼沈陽紅藥膏就可以。
      
      以上是對“肩關節肌腱腱鞘炎最佳治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，肩膀腱鞘炎一般指的是股二頭肌肌腱炎。
      指導意見：
      指導意見：對于這個病要根據癥狀的嚴重程度選擇治療，癥狀較輕的，通過外敷膏藥，理療熱敷，口服消炎止痛的藥物等等就可以緩解，癥狀較重的需要進行小針刀松解，局部注射療法，推拿針灸等等。建議到專科醫院檢查治療。
      

      你好，腱鞘炎一般是慢性勞損性炎癥。肩部要避免受涼，避免頻繁提重物。防治措施：1，充分休息，局部熱敷、理療。2，中藥膏貼敷。3，腱鞘內封閉注射皮質激素類藥物。4，小針刀挑切開狹窄的腱鞘等。希望能幫助到你。
      

      你好，腱鞘炎前期可以采用局部制動減輕疼痛，還可以通過按摩、熱敷或理療來恢復，建議通過中醫保守療法，副作用較小，可以使用濕研堂腱鞘追風膏。祝早日康復。