年輕人的頸椎病多數是不良的生活習慣導致的，長時間低頭伏案，比如玩手機電腦等，建議經常活動頸部，適當按摩，避免不良習慣等。
      

      你好，正規的二級醫院，三級醫院都可以治療頸椎病，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。可以熱敷，理療，也可以行頸椎牽引，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用，每天一次，每次20到30分鐘。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部。口服營養神經的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。
      

      頸椎病屬于中醫“痹病”的范疇，其部分癥狀與“項強”“頭痛”“眩暈”“頸筋急”等病癥相應。本病的發生與長期低頭、姿勢不正，或感受風寒濕邪，或外傷，或年老肝腎不足，氣血兩虧，筋骨、筋脈失養密切相關，因此臨床治療應從痹病論治，以益氣活血補腎為大法，根據不同的病因，輔以溫經散寒、祛風除濕，或溫經理氣、舒筋活絡、通利關節，或強筋壯骨、補腎壯陽等法。目前中醫方法治療比較好的，建議到正規中醫院科學診治。
      
      以上是對“正規的頸椎病醫院有哪家？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！