您好，根據您的情況，可多吃空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對身體調理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，不要喝啤酒，吃海鮮，濃肉湯，應積極控制病情才好。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，既有痛風，又有糖尿病，近日發現手指足趾有針刺樣疼痛、蟻行感，應該是糖尿病引起了末梢神經病變。
      指導意見：
      建議盡早住院治療，按照醫生指導，積極控制血糖值，并給予營養神經對癥治療，積極控制末梢神經的損害，否則，引起糖尿病足就嚴重了！
      

      問題分析：考慮是血糖引起的，注意觀察，要對治療有信心,藥物可以使用格列本脲，優降糖，建議平時注意合理飲食
      指導意見：定時定量，控制攝取糖和膽固醇,適當增加蛋白質和纖維素的攝取,適當鍛煉,要戒煙和少飲酒，并杜絕一切不良生活習慣
      
      以上是對“手指腳趾痛得了痛風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！