你好，請發個圖片過來看一下你外陰的疙瘩有多大，米粒大小還是黃豆大小，疼不疼，從你所描述的情況首先考慮是毛囊炎，可以外用夫西地酸軟膏，平常不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，有沒有照片具體看看皮損情況？前胸后背有沒有痘痘？
      指導意見：
      這個跟內分泌失調有關系，平常飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，可以自己從藥店買點益母草膠囊調節一下內分泌。

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是對衛生巾過敏，潮濕引起來的。
      指導意見：
      建議你，注意局部衛生，更換衛生巾，保持局部干燥透氣，必要時口服抗過敏藥物治療。
      
      以上是對“外陰皮膚特別敏感，只要一來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！