你好！根據你說的情況，有高血壓，高血壓有原發和繼發兩種，結合你的情況，原發性可能性大。平常要注意低鹽低脂飲食，適當運動，控制體重，如果上述兩種藥物效果差，可以加用鈣離子拮抗劑如氨氯地平或硝苯地平服用，根據血壓值調整劑量
      

      根據你的狀況，高血壓患者不建議自行用藥。建議去具備條件的醫院心內科就診，住院治療，在醫生的指導下正規用藥。多喝溫開水，要勞逸結合，不食或少食高脂肪高膽固醇的食物，忌辛辣及有刺激性食物，要調控好自己的心態，生活要有規律。
      

      你好，你平時心率較快，倍他樂克緩釋片的藥量需要調整，要結合血壓及心率進行調整，最好到心血管專科就診。另外你生活上需要注意適當增加運動、控制體重、減少食鹽攝入量、戒煙限酒等，可以協助你降血壓。
      
      以上是對“發現高血壓有近一兩年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我覺得你的血壓低壓不行，你可以先飲食調理，低鹽低脂飲食，外加運動鍛煉，監測幾天血壓看看，如果加藥，那就加氫氯噻嗪，但是這個利尿，還有說一句倍他樂克影響性功能，年輕人不建議用