您好，根據您的描述，建議您平時注意不要長時間坐，要睡硬板床；可以服用一些補腎固腰的中成藥來調理，比如腰痛寧膠囊；癥狀頑固的話，可以到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸治療。
      

      像這種要鍵盤突出是一個非常嚴重的病，在平時的時候也要注意多保養，而且在平時的時候不要這一些劇烈運動，這樣會傷害自己的腰部
      

      對于腰椎間盤突出癥的治療，首選保守治療，可采用活血化瘀，消腫止痛，中醫中藥治療。如果通過嚴格保守治療3到6個月無效，則建議考慮手術治療。
      
      以上是對“怎樣診療腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰間盤突出是很容易診斷的。只要做個cT，就能明確診斷。
      指導意見：
      如果腰間盤突出已經有神經壓迫癥狀，在急性期間注意適當的休息。可臥平板床兩周。如果崖柏癥狀比較重的話，可考慮手術治療。
      

      你好，根據你的描述，治療腰椎間盤突出，到正規專科骨科進行治療，腰椎間盤突出保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）如果經保守治療沒有效果，可以進行手術和微創治療，具體的治療方案，還是要到醫院進行檢查后，在根據醫生的建議做針對性的治療。希望對你有幫助，謝謝
      

      你好，根據你的描述。中醫認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，建議你可以采用中藥藥膏，如禾銳堂腰椎復位貼。另外可以配合理療、針灸、按摩等治療，會恢復得比較快！