你好，很高興為您提供服務，希望我能幫到你，對于o型腿或者x型腿的診斷標準，并不是兩腿之間有多少厘米，就可以確診的，建議你，找專業的骨科醫院做檢查，確診是o型腿，再想辦法矯正
      

      無論是x型腿還是o型腿，都可以考慮夾板，綁腿，矯正鞋墊和手術治療的方法，對于19歲的成年人來說，非手術的辦法已經沒有太好的效果，建議到當地醫院關節科就診。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！根據你所敘述的情況，不手術可以用矯正帶。
      指導意見：
      但是治療的時間會長一些，效果不是特別明顯?？梢愿淖円恍茈y達到正常水平。希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“xo型腿，19歲，怎么不手術矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！