引起胸疼的原因很多，如，肋骨骨折，肺炎，胸膜炎，乳腺增生，心絞痛，肌肉拉傷，焦慮等，建議您去醫院做一下胸片，乳腺彩超，心電圖等確定原因后再治療
      

      指導意見：
      您好！不知道這種情況離您的月經期還有多長時間呢？一般來說，考慮是乳腺小葉增生引起的脹痛，建議您到正規醫院婦科做B超檢查，確診是否是由于乳腺小葉增生引起的，如果是，要多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，飲食清淡為宜，生活作息規律，適度加強身體鍛煉。
      

      您好！整個胸肋部脹痛的原因有很多，如：感受外邪,情志失調,飲食不節,跌打損傷等，都可能引起上述癥狀，建議到醫院胸外科做醫學檢查，查明原因后對癥治療。如果檢查無器質性病變，可以掛中醫科進行科學診斷辨證用中藥治療效果比較好，藥物副作用小。
      
      以上是對“最近一直胸脹痛整個胸都疼怎么回事擔心害怕怎么回事醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中有不順心的事情影響心情過分壓抑，或者是軀體疾病引起的胸部脹痛，建議你到醫院內科做個胸部的CT檢查，根據檢查結果對癥治療。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養，經常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。每天保持愉快心情，保證充沛的體力，積極的配合治療，早日恢復健康。