你好，根據(jù)你所描述的癥狀看，多是體內(nèi)濕邪過多的表現(xiàn)，多與平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，避免生冷寒涼食物的攝入，盡量做到三餐定時(shí)定量等。多喝水，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      您好，您這種情況的話，可能還是最近飲食上有消化不良的情況導(dǎo)致的。建議最近飲食上多注意吃一些清淡的食物。不要吃辛辣油膩的，平時(shí)多吃蔬菜，多喝水。
      

      你好，你描述的情況，大便時(shí)便意不是很明顯，需要多吃水果，蔬菜等富含膳食纖維素的食物。多喝水，定時(shí)上廁所，不然時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)便秘
      
      以上是對(duì)“我44歲，女。本來覺得要大便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況可能一般腸道有炎癥的話，也會(huì)引起這種里急后重感。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，你可以服用一些諾氟沙星慶大霉素之類的藥物觀察看看，平時(shí)少吃生冷油膩辣的食物。