健康咨詢描述: 您好,我44歲,女。本來覺得要大便,可是一蹲下就不緊拉,也不腸干,不知道是怎么回事。
你好,根據你所描述的癥狀看,多是體內濕邪過多的表現,多與平時的飲食習慣有很大的關系,避免生冷寒涼食物的攝入,盡量做到三餐定時定量等。多喝水,多吃蔬菜水果,養成定時排便的習慣。
你好,你描述的情況,大便時便意不是很明顯,需要多吃水果,蔬菜等富含膳食纖維素的食物。多喝水,定時上廁所,不然時間長了會便秘
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