你好，根據你詳細的問題描述來看，你還是有月經不調的癥狀，以前就有的這個癥狀，目前來說你先確定有沒有懷孕，可以去藥店買早早孕試紙做測試，如果沒有懷孕的話你可以吃一些益母草顆粒來調節月經。
      

      你好，你有月經不調的癥狀，那么你就要平時多吃一些當歸一類的食物，將月經調精準來，起碼不要左一下右一下，那目前來說你吃了避孕藥也會對月經有所影響的，建議你現在可以吃一些益母草膠囊。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況，我建議你應該還是去醫院做一個詳細的檢查，包括腸道的檢查以及婦科B超，看看再說。
      指導意見：
      根據你的描述，你的這種情況，我感覺應該是由于炎癥的原因造成，但是我建議你還是去醫院做一個腸道的檢查以及婦科B超的檢查，根據檢查的結果對癥治療。
      
      以上是對“便秘4年，小腹脹疼一兩個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！