你好，不嚴重。乳腺囊性增生病系內分泌障礙性增生病，是女性常見的一種良性病變，乳腺增生主要臨床表現為：乳房脹痛和腫塊，具有周期性。月經前疼痛加重，月經來潮后減輕或消失，有時整個周期都有疼痛。治療主要是對癥治療。首選保持心情舒暢，不熬夜，不食刺激性的食物。疼痛重者可服用中藥紅金消結膠囊等。建議去正規醫院治療。
      

      你好，乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調。可以服用逍遙丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增寧片任意一種治療。若無改善，建議去醫院乳腺外科就診。