你好，根據你的描述，你這種情況的心理壓力應該是比較大，建議你盡量選擇做一些其他有意義能讓你高興起來的事情，這種記憶慢慢就會消退的，就是不要反復去想。
      

      病情分析：
      你好，每個人都會有過這樣的經歷，或者是不光彩的，或者是不開心的，即使失去記憶，而那些事情已經真真切切的發生過，怯懦的逃避是沒有意義的。
      指導意見：
      目前醫學上只有心理催眠可以讓人暫時失去記憶。其實每段經歷都是人生的必然過程，作為積累經驗、磨練意志的教程，如果忘記了你可能還會再重復同樣的過程。倒不如徹底放下，積極樂觀地面對未來。
      

      病情分析：
      對于這種情況的話，一般是由于大腦功能自己控制的，無法人為處理。
      指導意見：
      如果是說想忘記一些事情的話，主要可以通過轉移注意力的方法來進行改善的。
      
      以上是對“想盡快失去某些記憶，最好的方式是永遠不要記起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！