根據你描述的情況看，你現在才知道學習，感覺認真聽課以后有一些能跟上課程，雖然這次考試不理想，這需要是一個過程的需要慢慢的來的。希望你從現在開始，依然像以前一樣認真的去做。不管考試成績怎樣，只要你學到了真的知識，為你將來以后踏上社會積累一些知識和技能，這就夠了，不要給自己留下遺憾就行。
      

      你好，根據你表述的情況，考慮是學習壓力太大，休息不好導致的注意力不集中，建議你最近調整心態，好好休息一下，什么也不要想，加強營養，積極鍛煉身體，身體強健了，毛病自然少了。
      

      你好，很高興幫你解答問題，我看了你對自己學習狀態的敘述，感覺你首先提升了自己的學習積極性，這一點很好，但是你沒有堅持。要有恒心才能夠學好，要想提高成績是沒有捷徑的同時要有耐力和韌勁兒。不要因一次考試不理想就否定自己的努力，這需要堅持一段時間才能夠顯現出來。
      
      以上是對“高三才開始知道努力特別認真的學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，學習壓力過重會造成心理上不同程度的障礙現象。建議您平時要合理安排學習和休息時間，讓自己在學習之余進行一些適度的運動，促進身心放松。不要過于緊張，多看一些有益的書籍，樹立自己的理想，然后積極向著自己的目標前進。
      

      可能是因為你以前學習的時候不太用心，到了高三之后才知道學習的重要性，努力學習。但是上次考試不好，對你來說是影響還是很大的，導致你學習積極性越來越低。可能主要還是讓你感覺到了一種落差，覺得離自己的目標有些遙遠，很可能不是精神分裂。建議你到醫院精神心理科檢查治療，可能需要接受心理疏導。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于考試成績不理想出現心理陰影，而導致的焦慮抑郁情緒，另外也存在一定的自卑心理，建議您調整狀態，冷靜理智的思考問題，一次的考試失敗并不能代表什么，不要過于強化問題，慢慢調整，找到失誤的原因，并及時補救，另外，建議您試著轉移注意力，多去做一些讓自己積極高興的事情，培養興趣愛好，放松心情，有助于情緒的改善！
      

      最近你學習不在狀態，感覺整天很悲哀。有時候像精神分裂一樣頭疼，主要是因為學習壓力太大，精神緊張造成的。可能你需要調整一下自己的學習目標和期待。建議你去看心理咨詢師，接受心理疏導。
      
      以上是對“高三才開始知道努力特別認真的學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      也不要給自己太大的壓力，既然你知道要努力就給自己制定好相應的學習計劃，平時不要給自己太多的壓力，也要懂得適當的休息，這樣才可以慢慢的調節好自己的心態，又給好的心態才是做所有事情的前提。