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心情老是很煩,看見某些人就煩的很

女 | 27歲 2018-10-23 20:41:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心情老是很煩,看見某些人就煩的很,連聽到他們說話都煩,看都不想看他們,內(nèi)心老是有種說不出來的感覺,感覺很不好很不舒服的。現(xiàn)在正在月子里,內(nèi)心很不想生氣不想煩的,控制不住,怎么辦呢?

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-10-23 20:42:51 我要投訴

      你好,根據(jù)您所說的情況,首先,你這是存在心理方面的問題,那么建議你最好是能夠放松心態(tài),不要太過于去多想自己,最好是能夠把脾氣控制好,這樣對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)也是有所幫助。
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2018-10-23 20:43:39 我要投訴

      從你的描述可以看出你正在坐月子,本身就容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁,現(xiàn)在又有了讓你心煩的人,其實(shí)可以仔細(xì)考慮一下,是因?yàn)楫a(chǎn)后才煩這些人,還是一直煩這些人。
      

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