這種情況現(xiàn)在不用特殊處理，要注意穿寬松舒適的鞋子，保持局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用碘伏消毒，短時間內(nèi)避免長時間走路。運動要注意適當(dāng)，不要短期間內(nèi)過于劇烈運動，注意休息，很快就可以恢復(fù)。
      

      你好，從圖片來看考慮走路過長引起的甲下淤血，建議你暫停運動，可以口服活血化瘀藥物，等指甲慢慢長出來就會好的，每天走一萬步左右就可以了，走路過多也會引起膝關(guān)節(jié)病變

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了指甲下淤血的情況，屬于過度勞累
      指導(dǎo)意見：
      造成的血管破裂，現(xiàn)在建議把指甲拔掉，排除里面的淤血，這樣恢復(fù)的才能快一些，指甲已經(jīng)翹起，那么會掉的。你自己弄不了，去醫(yī)院。
      以上是對“最近一直在走路，每天三萬多步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，以及提供的照片可以考慮行走原因引起指甲下出血，然后指甲被動張起。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，如果指甲沒有劇烈的疼痛，可以不用任何處理。該指甲慢慢會脫落，然后長出新的趾甲。