您好，很高興為您服務，減肥是要通過合理方式的，不贊同吃減肥藥減肥，減肥藥是有一定副作用的，平時飲食上少吃高脂油膩食物，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜瓜果，平時注意多運動，肯定會達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況要想在七八個月內減二十斤，必須要有恒心和堅持，否則是不可能的！
      指導意見：
      建議你每天一日三餐吃七分飽，早中餐以蔬菜水果為主，晚上盡量少吃，多運動，不吃零食及太油膩的食物，不能睡眠時間太長，生活規律，只要堅持會有可能瘦的！
      
      以上是對“怎么減肥能在七八個月瘦二十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！