你好，腰椎間盤突出主要是腰椎負荷過重，腰椎生理彎曲改變后纖維環破裂，椎間盤向后突出，如果壓迫神經就會出現疼痛癥狀。主要是平時要多鍛煉腰背肌肉，不要長時間坐，坐姿要直。
      

      腰椎間盤突出在生活中要多注意，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，避免長時間久坐、久站，以免引起腰椎勞損，彎腰的體力勞動者應定期伸腰，長時間坐位，應定期改變姿勢，佩戴護腰，加強腰部的保護，適當鍛煉，避免引起腰椎退變，應積極戒煙。
      

      這種情況是由于您經常維持一個姿勢而造成其中潤盤脫出，建議你平時一定要多注意，并且可以貼膏藥緩解，也可以做一些拔罐，按摩等。
      
      以上是對“腰間盤突出原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。腰椎間盤突出多是因為椎間盤退變及外力影響下，壓迫神經根，產生腰痛，下肢麻木、放電樣疼痛等癥狀，嚴重的會出現下肢無力，走路困難等表現。目前出現的麻木應該跟腰椎間盤突出有關?？赡芤蛩兀?.外傷：由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。2.腰穿：早在1935年就有發現腰穿后椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。3.其它：年齡，椎間盤突出的發病率20-40歲占64.46%，40歲以上的占34.92%，平均年齡為40.8歲。身高，超過正常平均高度的男女。遺傳，這也是病因學的考慮方面。妊娠，妊娠期間整個韌帶系統處于松弛狀態，后縱韌帶在松弛退變的基礎上易患椎間盤膨出，多次妊娠發病率增高。吸煙，吸煙對血流的改變多有報道。糖尿病，常致動脈硬化加劇，易引起血循環障礙。腰椎間盤突出患者如果癥狀較輕的話，可以選擇保守治療，腰椎牽引，營養神經、止痛，針灸中藥熏蒸理療等治療。但是如果癥狀重，出現雙下肢肌力下降，或者保守治療無效嚴重影響生活的話，建議盡早到醫院進行手術治療。
      

      你好，腰椎間盤突出一般是風寒濕邪侵入人體，久病入絡，遷延難愈，治療上不宜著急，要對癥用藥，可以使用禾銳堂腰椎復位貼，來緩解病情。對于腰椎起到保護作用，一般幾個療程即可見效！希望對你有幫助！