你好，先食補(bǔ)
      1、準(zhǔn)備20g大棗，5g陳皮，25g扁豆，5g白芍。
      2、清洗扁豆和大棗，與陳皮、白芍一起放入砂鍋中，加水1000ml。
      3、用文火煎煮，到500ml之后即可。
      4、晾到室溫即可飲用，能起到理氣、清熱、除濕的作用。
      二、枸杞雞蛋湯
      1、準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋，15g枸杞。
      2、先在水中煮一會兒枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可飲用。
      3、枸杞雞蛋湯有治療輕度口苦的作用。
      三、菊花薏米冬瓜湯水
      1、準(zhǔn)備15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。
      2、先煮薏米和菊花，時(shí)間為30分鐘左右。
      3、時(shí)間到了之后，將薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放進(jìn)去煮成湯。
      4、煮好之后加入白糖攪拌均勻，這個(gè)湯能治療暑熱引起的口苦。