你好，根據你所描述的情況，你的情況不排除滑膜炎，但是目前建議你補充鈣劑和維生素d，服用氨糖來改善膝關節的癥狀，不太建議做劇烈的膝關節運動，希望我的回答對你有所幫助。
      

      去當地醫院對關節進行核磁共振檢查，排除骨質增生，然后根據醫生建議進行處置，日常飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，避免負重，勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情不好確定具體是什么原因引起，有可能是關節炎癥或者是軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你還是最好到正規醫院的骨科做一下相關的檢查。查明原因后，可以在醫生的指導下對癥用藥治療，平時應該注意休息，注意保暖。
      
      以上是對“醫生，本人，女，24歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！