你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，建議最好去醫(yī)院面診，做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁。如果不做檢查的話不知道也不好確定傷到哪里。根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥調(diào)理。暫時(shí)先盡量少走路，多臥床休息。不要吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是軟骨損傷或者半月板損傷導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議就診骨科給予拍片檢查看看，明確后遵醫(yī)囑給予消炎活血正骨藥物治療，盡量少活動(dòng)
      

      病情分析：
      這還是膝關(guān)節(jié)有損傷的，是不是有炎癥或者是骨折，還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診檢查的。
      指導(dǎo)意見：
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查，拍x片子觀察膝關(guān)節(jié)是否有骨折，或者是有肌肉韌帶的損傷，明確診斷以后及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施，注意休息，盡量的不要活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“雙膝跪地摔了一跤，傷了左膝蓋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！