您好，根據您描述的情況，考慮可能是癲癇病發作的癥狀，建議您最好是到正規醫院進行頭部ct及腦電圖的檢查，明確病因后遵醫囑按時口服抗癲癇藥物，注意要多休息，保持情緒穩定，避免熬夜及勞累，保證充足的睡眠，忌食羊肉、狗肉、咖啡、濃茶、可樂及辛辣刺激性的食物，嚴禁煙酒。

      病情分析：
      你好，你每個月都會一次先起雞皮疙瘩可能是過敏性的蕁麻疹。蕁麻疹是在免疫功能紊亂的情況下,接觸或食用了過敏物質而引起的。
      指導意見：
      建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合針對性中成藥辨證施治綜合治療