你好，你描述的這種情況首先是要排除器質性疾病，比如說貧血，低血壓，肝腎功能異常，電檢質紊亂等等，如果檢查沒有問題的話，才考慮是心理因素導致的疾病。比如你說的神經衰弱，抑郁等等。平時生活要規律，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      如果除了你說的這些癥狀以外，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，你可能是抑郁癥造成的，所以一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下。以便及時的治療。如果是神經衰弱，可以適當的吃一些谷維素，并且吃一些調理情緒的藥。作為你自己，一定要多培養些興趣愛好，把你的精力投放到外界去，不要老是關注身體這些不舒適的感覺，學會順其自然的生活，你也可以看看森田療法。

      你好！根據你描述的情況神經衰弱可以適當服用谷維素、維生素B1或安神補腦液等藥物進行調理平時放松心情，保持情緒樂觀穩定，生活作息規律，積極參加戶外鍛煉，提高身體機能。
      以上是對“不想動渾身無力，還有提不起精神來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己沒精神，對什么都不感興趣，如果是神經衰弱的話，建議你平時注意勞逸結合，凡事不專牛角尖，可以服用些安神補腦液。