你好，根據你的描述，建議你去醫院婦科檢查一下性激素六項，彩超檢查子宮附件，排除是不是有子宮內膜異位癥，痛經嚴重的可以用布洛芬治療，小腹部位上熱敷。
      

      病情分析：
      您好，您的情況痛經一直有，且近期有加重，月經周期還不規律，需要檢查有沒有子宮肌瘤，或者子宮腺肌癥。
      指導意見：
      痛經可以口服布洛芬或者雙氯芬酸鈉緩釋片，飯后吃，減少胃腸道刺激。積極檢查，排除子宮疾病因素。平素注意飲食避免勞累熬夜。

      關于痛經：姜片紅糖水自己煮，濃一點，每次月經來的前兩天開始喝，當水喝，喝到月經結束，喝上三個周期，會有很好效果。來姨媽的時候就可以喝。來的第一天就可以開始喝,一天喝兩到三次,每次喝三四百毫升,先放水,再放姜片,姜汁出得差不多時再放紅糖等幾分鐘就行了.痛經的機制與前列腺素活性有關。痛經患者體內的前列腺素的含量高于沒有痛經的患者。前列腺素(PG)釋放增加：分泌期子宮內膜及血中PGF2a異常升高,誘發子宮肌收縮/產生痙攣性疼痛;同時可引起胃腸道反應。
      建議做個彩超，看看有沒有子宮內膜異位癥或者子宮腺肌癥，如果疼痛嚴重，臨時口服布洛芬膠囊，也可以應用一些痛經寶顆粒經期熱敷小腹，避免辛辣刺激性食物，這樣可以有效減輕這個癥狀。
      
      以上是對“月經來的第一天都會痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！