病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你今年16歲，頻繁手淫有兩年了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你的這種情況，現(xiàn)在最好的辦法是戒除頻繁手淫的習(xí)慣。多參加鍛煉，多和朋友同學(xué)參加戶外活動(dòng)，把注意力多用到學(xué)習(xí)上，避免熬夜，慢慢會(huì)有所改善的。
      

      病情分析：
      您好頻繁手淫主要是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，性功能異常等情況的，所以今早戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫，保持良好心態(tài)，多做室外運(yùn)動(dòng)，作息要規(guī)律，戒煙酒。祝你早日康復(fù)
      

      可能由于長(zhǎng)期頻繁的手淫帶來(lái)了神經(jīng)衰弱以及心理障礙，建議一定想辦法克服自己戒除手淫，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，改善體質(zhì)，然后轉(zhuǎn)移注意力，把精力用在學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生麻煩你給我說(shuō)一說(shuō)我16歲手淫差不多2年左右有時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！