你好，這種情況主要考慮是月經不調引起的，平時要多注意休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累，壓力過大，建議去醫院做B超檢查。明確病因后，再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，偶爾一次月經推遲，沒有必要緊張，因為情緒緊張，壓力太大就可能導致月經推遲，如果不放心，建議去醫院做彩超檢查，明確病因，對癥治療。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，放松心情，保持心情愉快，避免精神緊張，緩解壓力太大，注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，你平時的月經規律不，以前有沒有推遲，上次月經后沒有吃過緊急避孕藥？
      指導意見：
      建議：由于月經已經推遲十多天了，可以到醫院做個B超看看情況，或者是在耐心等兩天看看。
      以上是對“上個月8號來的月經，這個月20了還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！