這種癥狀在醫學上稱之為晨僵，是大多數自身免疫性疾病的患者都具有的一種癥狀，這種情況一般在晨起以后進行一些行走或者是活動以后就會緩解，沒有什么很有效的鍛煉方法，只要維持日常的生活活動就可以了。
      

      強直性脊柱炎，要適當參加體育鍛煉，游泳及慢跑等運動。可根據病人情況采取適量運動方式和運動量，如果新的疼痛出現持續超過2小時，不能緩解，應調整運動方式。
      

      你好，你好強直性脊柱炎的臨床表現為各脊柱段及關節活動受限和畸形，要進行功能鍛煉，否則會加重病情。強直科學對癥的診療是實現強直康復的關鍵，建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現長期有效抗復發。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！