你好，根據你的描述，需要避免敏感食物，避免過量的脂肪及刺激性食物，并減少產氣食物（奶制品，大豆，扁豆等）的攝取，避免焦慮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，經常吃涼的食物，會引起消化道炎癥。
      指導意見：
      建議，可以服用附子理中湯，在服藥期間是不建議吃生冷的食物，吃涼的食物會引起發很多消化道炎癥的。
      

      病情分析：
      這個要注意，可能是與體質有關的，盡量的不要吃冷的食物，
      指導意見：
      所以如果要對癥治療的話，附子理中丸是好的，可以使用，是慢性炎癥，是需要抗生素消炎，
      
      以上是對“平時喝冰的東西老是拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！