你28歲了，出現(xiàn)的這種情況確實(shí)是讓自己非常著急的，隨著年齡的增長(zhǎng)，應(yīng)該逐漸的踏入社會(huì)，做事也逐漸變得果斷起來(lái)，這是一個(gè)男人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)，通過(guò)和朋友家人交流，如果還達(dá)不到改善，應(yīng)該看心理醫(yī)生尋求他們的幫助
      

      你這種情況有可能是從小就是這種性格，長(zhǎng)期形成的。不是太大問(wèn)題，但是也可以找心理醫(yī)生看看，緩解你懼怕緊張的情緒。另外，你還是要多鍛煉，積極地參與社會(huì)活動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了能有所改觀。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，做什么事情都會(huì)有前怕狼后怕虎的，考慮是焦慮癥的可能，這個(gè)是需要看心理醫(yī)生的，建議盡快到醫(yī)院精神科進(jìn)一步就診。
      
      以上是對(duì)“本人今年28歲，男，內(nèi)向沒(méi)主見(jiàn)膽小怕事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！