你好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，規律的飲食作息時間，建議去皮膚科檢查病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，一般來說如果你患有牛皮癬的話，那么平時可以注意自我調節護理
      指導意見：
      這種情況一般來說飲食盡可能清淡，不要吃辣椒一類的也可以，建議您到專科的醫院進行專業治療，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據您的病情描述，牛皮癬比較頑固，需要堅持治療才可以。
      指導意見：
      建議口服復方甘草酸苷片，消銀顆粒，外用他克莫司軟膏治療。禁食辛辣刺激食物有利于康復。
      
      以上是對“頭上長了牛皮癬該怎么治呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！牛皮癬是慢性病多因素發病，具體治療方案因人而異
      指導意見：
      這種情況建議您最好去醫院皮膚科或者銀屑病專科面診檢查綜合治療，局部可以外涂卡泊三醇乳膏
      

      頭上長有牛皮癬，可以通過平時的飲食調理，可以多補充植物蛋白，鐵元素，在代謝過程中容易產生乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質的食物要少吃或者不吃；平時勤洗頭，但不要用含刺激性成分的洗發露，可以剪個短發，多運動，多曬太陽，自身的抵抗力增強了病也就好治了。