指導意見：
      根據你的描述，理解你的心情。建議你去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。同時建議你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認知，建立新的認知。
      

      你說睡覺出汗有半年時間了。睡覺出汗對你的影響有哪些呢？你還說感覺近段時間到了，晚上就想睡覺。到了晚上就想睡覺，你覺得有什么不對嗎？你愿意多說說你的感覺嗎？
      

      根據你的描述，這種情況多考慮是由于腎虛所導致的，建議去看一下中醫，經號脈后開一些調節的中藥服用。另外，平時要保持良好的情緒，不要有太大的精神壓力，注意飲食健康，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“睡覺出汗有半年了，也沒有去醫院看過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！