風濕性關節炎可以吃魚嗎？

男 | 26歲 2018-10-18 16:33:18 1人回復來自

健康咨詢描述：我爸有風濕病，不知道還能吃魚。煮了魚湯

想得到怎樣的幫助：風濕性關節炎可以吃魚嗎？

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你好，風濕性關節炎患者飲食以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原則。經過合理的營養搭配和烹飪，使營養素及膳食熱量供給充足盡量滿足機體需要，以達到提高自身的抗病能力。可適量補充含有不飽和脂肪酸的食物，如深海魚油、橄欖油、藻類、洋蔥、大蒜等，因為不飽和脂肪酸具有調節血脂、清理血栓、免疫調節、補腦健腦，特別是ω-3系列不飽和脂肪酸可起到協調人體自身免疫系統，同時輔助形成關節腔內潤滑液，提高體內白細胞的消炎殺菌的能力，減輕關節炎癥狀，潤滑關節，減輕疼痛。忌煙酒、咖啡、濃茶、油膩食品及生冷食品，對出現皮疹或皮膚過敏癥者要忌食海鮮、羊肉、辛辣等刺激性食品。魚是可以吃的。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。