你好，白癜風的患者建議飲食上禁忌辛辣刺激性食物和海鮮，不要吃含有維生素c過高的食物，可以多吃一些，富含酪氨酸和礦物質的食物。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，白癜風是以后天性色素脫失性皮膚粘膜病。
      指導意見：
      白癜風的患者多食一些含酪氨酸和礦物質的食物。蛋奶類，肉類。動物肝臟。豆類。黑芝麻。核桃等食物。少食一些含維生素C較高的水果。
      

      根據你的描述，白癜風患者平時要少吃或不吃富含維生素c的食物，因為維生素C會阻斷黑色素的生成，加重病情。平時要多吃木耳，海帶，核桃之類的食物。飲食要清淡。
      
      以上是對“在腳腕上長了白癜風，飲食上需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食方面，含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉。蛋類。動物的內臟。牛奶。新鮮的蔬菜（。芹菜。茄子）各種豆類制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物，食物中銅的豐富來源有口蘑、海米、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花子、芝麻醬、西瓜子、綠茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。這樣對白癜風的治療會有幫助的。
      

      患者平時可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、奶、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。盡量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物。
      

      白癜風這個疾病容易復發，而且大多的原因是因為患者們在生活中注意，養成良好的睡眠時間，情緒多變等這些都有可能導致白癜風的再次出現，所以在生活中要保持一個好的心態。
      

      白癜風患者注意事項：
      1發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以。
      2生活要有規律。防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。
      3適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。
      4防止皮膚外傷。以免發生同形反應。
      5不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“在腳腕上長了白癜風，飲食上需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！