你好，根據你描述的問題，這是有關強直性脊柱炎治療問題，這是一種免疫性疾病，建議盡快去醫院檢查，驗血查b27，不能防止，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎是自身免疫系統疾病，與遺傳有關，主要侵犯脊柱跟骶髂關節，常發生夜間痛，晨僵，嚴重可致殘，要積極治療。
      指導意見：
      建議您避免強力負重，避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。
      

      "你好，注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
      "
      
      以上是對“怎么防止強直性脊炎呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！