你好，根據你的敘述，如果你是第一次出現月經不調，要考慮是否是外界因素引起月經不調，情緒，工作壓力大，環境改變都可以引起。建議你去醫院看中醫，口服中藥調理月經不調效果非常好。
      

      病情分析：
      您好，女性的月經很容易受環境改變，精神壓力等而出現改變
      指導意見：
      您好，你的情況，建議做一次b超的檢查，如果沒有異常的話，建議放松心情，避免生冷刺激，耐心觀察一段時間
      

      病情分析：
      您好，月經長時間不來，可能是內分泌紊亂導致的，經血發黑，可能是體內有寒氣，皮屑樣的東西應該是子宮內膜。
      指導意見：
      建議您去正規醫院婦科就診，查一下激素水平，做個彩超，找到月經失調的病因，然后對癥處理。
      
      以上是對“月經不正常，這次三個月才來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      三個月不來就建議上醫院進一步檢查比較好的，在對癥治療，可以先考慮使用清薈來進行調理一下