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最近兩年了,體檢血壓一直150-95左右

男 | 30歲 2018-10-17 09:41:41 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近兩年了,體檢血壓一直150-95左右,這算高血壓嗎?兩年前一直都正常啊,生活習慣也沒改變

醫生回復區

楊輝
楊輝 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 肢體偏癱。 面癱,頭痛,失眠,等常見疾病的診斷與針 幫助網友:6247
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2018-10-17 09:58:07 我要投訴

      病情分析:
      正常成人多次測動脈血壓≥140/90mmHg就可以診斷高血壓,你目前的血壓水平,考慮高血壓。
      指導意見:
      建議低鹽低脂飲食,不要吃過咸食品,少吃動物性脂肪及動物內臟,適當的運動,注意勞逸結合,不要熬夜,并定期監測血壓,必要時醫院心血管內科就診進一步檢查尋找血壓升高的原因,并給予降壓藥物治療。

2018-10-17 17:29 ask81338033sn 追問

我不抽煙喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是沒少吃但也還好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生產但是也都是午夜12點之前就休息了,工作10年了之前血壓一直正常啊,就這兩年才這樣的,我身高178體重80公斤,不太明白怎么造成的血壓高,我平時不怎么劇烈運動但飯后也去體育場走幾圈的,食補降壓的話吃什么比較好啊

2018-10-17 18:21醫生回答:

低鹽低脂飲食,繼續監測血壓,必要時醫院心血管內科就診。

庫紅
庫紅 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 感冒,糖尿病,呼吸道感染,消化道出血,風濕 幫助網友:6424
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2018-10-17 10:09:21 我要投訴

      你好,根據你的檢查結果,這兩年時間血壓一直偏高,需要用藥控制,建議你最好按照醫生的指導用降壓藥,平時注意鍛煉身體,少吃高脂飲食,低鹽飲食。

2018-10-17 17:29 ask81338033sn 追問

我不抽煙喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是沒少吃但也還好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生產但是也都是午夜12點之前就休息了,工作10年了之前血壓一直正常啊,就這兩年才這樣的,我身高178體重80公斤,不太明白怎么造成的血壓高,我平時不怎么劇烈運動但飯后也去體育場走幾圈的,食補降壓的話吃什么比較好啊

2018-10-18 08:20醫生回答:

你好,建議低鹽低脂飲食,蔬菜類如芹菜、菠菜、白菜等,含纖維素多可以輔助調節血壓。

霍虹
霍虹 黑龍江省醫院   副主任護師 擅長: 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網友:1427
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2018-10-17 10:07:02 我要投訴

      你好,收縮壓的正常值應該是90到140毫米汞柱,舒張壓應該在60到90毫米汞柱,你的血壓肯定是高血壓。高血壓有很多因素造成吸煙喝酒不良的作息習慣和飲食習慣,還有遺傳因素,外在環境造成都可能。首先要控制自己飲食,要多吃蔬菜水果,加強體育鍛煉,然后還要在醫生指導下長期用降壓藥。
      以上是對“最近兩年了,體檢血壓一直150-95左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-10-17 17:29 ask81338033sn 追問

我不抽煙喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是沒少吃但也還好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生產但是也都是午夜12點之前就休息了,工作10年了之前血壓一直正常啊,就這兩年才這樣的,我身高178體重80公斤,不太明白怎么造成的血壓高,我平時不怎么劇烈運動但飯后也去體育場走幾圈的,食補降壓的話吃什么比較好啊

2018-10-18 17:15醫生回答:

你12點睡覺也屬于睡得比較晚的,休息不好熬夜,另外還有家庭遺傳因素,精神因素都會造成血壓升高。食補只能是控制一下血壓,盡量使血壓不往上升,但是起不到絕對的降壓作用,如果血壓持續升高還是要用藥物來降。

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 潰瘍性結腸炎,冠心病,原發性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網友:13082稱贊:3
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2018-10-17 10:00:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述的這種情況,如果低壓達到95,已經就算高血壓了。
      指導意見:
      血壓高壓在150屬于臨界值。這種情況一定要注意調節好自己的飲食,低鹽飲食不要過于辛辣肥膩,積極參加體育鍛煉。正常情況下,這種情況現在不需要服用藥物。

2018-10-17 14:00 ask81338033sn 追問

我不抽煙喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是沒少吃但也還好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生產但是也都是午夜12點之前就休息了,工作10年了之前血壓一直正常啊,就這兩年才這樣的,我身高178體重80公斤,不太明白怎么造成的血壓高,我平時不怎么劇烈運動但飯后也去體育場走幾圈的,食補降壓的話吃什么比較好啊

2018-10-17 14:12醫生回答:

可以多食新鮮芹菜。

疾病百科| 高血壓

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