健康咨詢描述: 老公對我不關心;什么事要如他意就高興點,我自己也愛發火老激動生氣、一氣全身麻的、感覺自己得了精神病了,一氣心里想要他死
你好,看了你的敘述,想了解你和老公之間都是如何相處的?是互相關心還是一方付出?你自己老愛發火,發火的原因是什么呢?什么事情讓你氣到渾身發麻,這件事情肯定已經觸及你的底線是不是?
你好!根據你描述的情況偶爾出現情緒波動是正常的,關鍵在于自我調整,建議平時放松心情,保持情緒樂觀穩定,遇事冷靜思考,避免過度沖動,容易傷人傷己,希望對你有幫助。
您好!根據您的描述,您和愛人可能處于磨合期,建議在生氣的時候暫停互相攻擊,深呼吸,穩定自己的情緒,待不生氣以后再做溝通。互相指責是不能解決問題的。
以上是對“老公對我不關心;什么事要如他意就高興點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您提供咨詢,建議你平時一定要多做做運動,鍛煉鍛煉身體,不要沒事兒找事兒分散自己的注意力,晚上按時休息,不要熬夜了,良好的生活習慣更利于身體健康。
你好,從你的信息來看,你是長期持續缺乏安全感和愛的歸屬感,建議,和老公好好溝通,把自己的想法和感受說出來,同時放松身心,不要把自己搞得緊張,不想做的事,可以暫時不做。花點時間自己愛自己。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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