你好，很高興能為你解答問題，你描述的這種情況，睡眠是個習慣性問題，如果想的事情多心事重，可能會干擾睡眠，建議調整好心態，保持愉快的心情，逐漸調整好的睡眠。
      

      你好，很高興為你解答問題。根據你描述情況，問題不大，可能與以往生活習慣有關。建議每晚10點開始上床睡覺，不要考慮太多，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      睡眠和人的疲勞度、情緒、壓力都有很大的關系，這是正常的，
      指導意見：
      睡得晚是因為情緒比較開心和男朋友聊天，刺激了大腦神經比較興奮，所以會晚睡。一下只沒有和他夜聊感覺不習慣就會一個人孤獨，但是心理想念影響睡眠。在家回到熟悉的環境加上逐漸習慣了不再夜聊也就早睡了。
      
      以上是對“前段時間和男朋友在一起的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這是典型的習慣問題，并不是什么器質上的問題，建議以后改過來慢慢就好了，你的習慣并不好。如果長期這樣下去的話，會影響身體健康的。