你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于滑膜炎，肌筋膜炎等疾病。感冒是由于受涼，受傷，勞累等引起的。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理療效果更好。有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。平時注意保暖，避免受涼。疼痛較重的時候，可以口服扶他林，一次一片，一天三次，或者外敷扶他林軟膏，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況可能是腰椎的問題引起的，比如椎間盤突出也可能是坐骨神經痛等疾病導致的。
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，必要時需要做腰椎的核磁共振檢查，確診后積極的治療，希望我的回答能夠幫到您。