病情分析：
      您好，現在有確診腰椎間盤突出。要注意休息，適當的活動。不要突然彎腰，要慢慢下蹲。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥的保守治療方法包括：1、臥床休息，減輕神經根的刺激；2、牽引治療，通過機械性牽引，減輕椎間盤內的壓力；3、理療，緩解疼痛；4、按摩和推拿，通過旋轉扳法等特殊手法調整關節位置，增加負壓使突出物回納；5、針灸，根據針灸的循經緩解麻木。
      

      腰間盤突出保守治療，包括推拿、按摩、牽引、理療、針灸等，必須注意臥床休息，避免勞累，臥硬板床，平時避免劇烈運動，可做飛燕式訓練
      

      病情分析：
      你好，謝謝你的提問，根據你提供的疾病，請問你有哪些癥狀。
      指導意見：
      你好，目前針對腰椎盤突出，急性疼痛期以去枕平臥休息為主，非手術治療，包括牽引，理療，三維手術等，還可以封閉等。
      
      以上是對“腰間盤突出療法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療腰椎間盤突出就兩種一是保守治療的二是手術治療的，保守治療就是臥床休息，給予口服相應的藥物對癥處理的，也可以結合理療的，平時做個腰背肌功能鍛煉的，及時在床上挺腹的動作的，這樣有利于椎間盤康復的
      

      你好，根據你的描述，腰間盤突出首先考慮保守治療為主的，建議腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等。治療無效再考慮手術，平時應注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復發。
      

      注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應你好，根據你的描述，注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
      要多臥硬板床，保持同軸翻身(即腰背部成一條直線)，避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。
      要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫生指導下進行功能鍛煉。
      可以用禾銳堂腰椎復位貼，并且在治療期間應避免劇烈運動，不能久坐，不能使腰部猛然受力。