病情分析：
      就目前的問題，除了煙草熏染所引發舌苔顏色改變之外，那么應該是出現了問題，應當引起重視。
      指導意見：
      一般病態下舌苔黃膩，是濕熱的舌象表現，而黑膩說明體質在黃膩的基礎上加劇了，所以要及時的科學中醫辨證鑒別，以尋得更為有針對性診治。
      

      你好，你的情況考慮痰熱內阻，建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律，少吸煙。