你好，你這種情況可能就是踝關節的韌帶損傷。建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運動，可以做做理療，局部熱敷。必要時去醫院拍片檢查，進一步明確診斷。
      

      扭傷后出現疼痛，腫脹，皮下瘀斑，活動踝關節疼痛加重，檢查可以發現傷處有局限性壓痛點，行踝關節正位x線攝片，可以發現外側關節間隙顯著增寬，或在側位片上發現距骨向前半脫位，急性損傷應立即冷敷，以減少局部出血及腫脹程度，48小時后可局部理療，促進組織愈合，韌帶部分損傷或松弛者，可以石膏固定或用寬膠布，繃帶固定2到3周的時間，韌帶完全斷裂合并踝關節不穩定者，或有小的撕脫骨折片，也可采用石膏固定4到6周，建議到正規的醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況是有軟組織損傷的情況，現在需要減少活動，避免過度負重活動。
      指導意見：
      建議你要注意休息，休息時抬高患肢，用熱毛巾外敷，促進炎癥吸收，并外噴云南白藥噴霧劑進行治療。
      
      以上是對“四天前打籃球，腳崴傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！