你好，根據(jù)你的描述這種情況有可能是頸椎病引起的，你可以口服頸復康顆粒觀察一下,應該注意保暖，避免受涼。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果頸椎出現(xiàn)不適的話，最好要避免長時間低頭或是久坐。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院來進行拍片檢查，可以到醫(yī)院的康復理療科來進行頸椎的按摩，針灸和熱敷。這樣對于不適癥狀都會有明顯的緩解作用。
      
      以上是對“最近頸椎不太舒服帶著脖子疼然后剛剛下課后背中間輕微”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！