健康咨詢描述: 本人剛剛懷孕還沒沒有一個月,想問問注意事項,比如什么能吃什么不能吃,該補充什么比如說營養。
您好,很愿意為你解答問題,剛剛懷孕,注意有無腹疼,流血,吃葉酸。均衡營養,不要挑食,不吃垃圾食品,自己做飯吃,最好吃自己種的沒有農藥殘留的蔬菜水果。不需要大補高熱量食物。必要時可以營養科配餐。
病情分析:
你好,懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期,在這個期間飲食上一定要特別注意,不能吃生冷辛辣刺激性的食物,盡量的吃些清淡易于消化的食物,因為過些天會出現早孕反應。
指導意見:
不要吃油炸的食物,盡量的注意飲食的全面與其均衡,可以多吃一些,喝點豆漿牛奶,吃些新鮮的蔬菜和水果。
病情分析:
你好,你現在剛剛查出懷孕,沒有明顯的早孕反應,可以多吃一些肉奶蛋等有營養的物質。
指導意見:
蔬菜,水果,堅果也每天都吃一些,在懷孕40-45天左右可以去正規的醫院做個超聲檢查看看胚胎發育情況。
以上是對“本人剛剛懷孕還沒沒有一個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕早期多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物,不要吃生冷寒涼及辛辣等刺激性食物,其他沒有特別忌口的食物。
指導意見:
建議你放松心情,不要過于緊張,補充葉酸至孕早期三個月,孕早期三個月內禁止性生活,以免造成流產。
病情分析:
您好,懷孕前三個月和孕后三個月,需要補充葉酸,避免同房,注意休息,減少重體力勞動。不要是帶有活血性質的食物及藥物。
指導意見:
根據您的情況,建議您平時注意休息,定期產檢,可以適當多吃點水果及蔬菜。
病情分析:
您好,很高興為您解答疑問,有關于孕期的飲食禁忌,主要如下:
指導意見:
在懷孕期間,準媽媽飲食以清淡為宜,而且要注意不能攝入過多的糖、鹽和油。攝入過量糖,包括進食過多的主食可能會導致孕婦體重增長過快;攝入過多的鹽可以加重妊娠期水腫及妊娠期高血壓。多吃新鮮果蔬,適當吃動物肝臟,適當食用奶制品,粗糧,豆類。不喝碳酸飲料,不吃方便食物,不吃沒有加工熟的雞蛋,肉類,少吃桂圓,山楂,荔枝等食物,從現在起可以每天一粒愛樂維,補充孕期維生素所需,希望您好孕。
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